Points Clés à Retenir
Pour choisir la bonne taille de legging, il est essentiel de prendre ses mesures avec précision, en particulier le tour de taille et la longueur d'entrejambe. Tiens compte également de ta morphologie et de l'activité sportive pratiquée pour un maintien optimal et un confort maximal.
La marque française G-Heat® 🇫🇷 est connu pour son legging fourré haut de gamme, entièrement vegan, et promouvant une démarche sans cruauté envers les animaux. Nos modèles se distinguent par leur douceur incomparable et leur excellent rapport qualité-prix, procurant une sensation de confort inégalée.
Introduction
Le legging est devenu un vêtement incontournable dans la garde-robe de nombreuses femmes, que ce soit pour la pratique sportive ou simplement pour un look décontracté et tendance. Cependant, trouver la taille idéale peut parfois s'avérer être un véritable casse-tête.
Entre les différentes marques, les coupes variées et les matières plus ou moins élastiques, il n'est pas toujours évident de s'y retrouver. Pas de panique ! Nous te proposons un guide complet pour t'aider à choisir la taille de legging qui te conviendra parfaitement.
Comprendre les différentes tailles de leggings
Avant de te lancer dans l'achat d'un nouveau legging, il est important de comprendre comment les tailles sont définies. La plupart des marques utilisent des tailles standards allant du XS au XL, mais les mesures correspondantes peuvent varier d'une marque à l'autre.
Certaines marques proposent également des tailles "courtes" ou "longues" pour s'adapter aux différentes morphologies. Il est donc crucial de bien se référer au guide des tailles propre à chaque marque avant de passer commande.
Chez G-Heat®, nous accordons une attention toute particulière au choix des tailles de nos leggings. Nous travaillons avec des ateliers de confection experts pour proposer des tailles standards adaptées à toutes les morphologies, tout en veillant à ce que nos guides de tailles soient les plus précis possibles. Notre objectif est que chacune puisse trouver le legging à sa taille pour un confort optimal.
— Nicolas, Directeur développement®
Comment prendre ses mesures pour un legging
Pour être sûre de choisir la bonne taille de legging, rien ne vaut une bonne séance de prise de mesures. Munis-toi d'un mètre-ruban et suis ces étapes simples :
- Mesure ton tour de taille à l'endroit le plus fin, généralement au niveau du nombril.
- Mesure ton tour de hanches à l'endroit le plus large, en englobant la partie la plus charnue des fesses.
- Mesure ton longueur d'entrejambe, de l'entrejambe jusqu'à la cheville.
Note bien ces mesures et référe-toi au guide des tailles de la marque choisie pour trouver ta taille idéale.
Différence entre jegging, collant et legging
Avant d'aller plus loin, faisons un point sur les différences entre jegging, collant et legging, trois pièces souvent confondues.
Jegging : définition et caractéristiques
Le jegging est un savant mélange entre le jean et le legging. Il a l'apparence d'un jean slim mais est conçu dans une matière élastique comme le legging, offrant ainsi un confort optimal.
Collant : définition et caractéristiques
Le collant est un vêtement moulant qui couvre les jambes et les pieds. Souvent conçu en nylon ou en lycra, il est principalement porté pour son côté pratique et esthétique.
Legging : définition et caractéristiques
Le legging est un pantalon moulant qui s'arrête généralement au niveau des chevilles. Décliné dans de nombreuses matières et couleurs, il est plébiscité pour son confort et sa polyvalence.
Comment choisir entre jegging, collant et legging ?
Le choix entre jegging, collant et legging dépendra de l'usage que tu souhaites en faire et de tes préférences personnelles. Le jegging sera parfait pour un look casual, le collant pour une tenue habillée et le legging pour une séance de sport ou une journée décontractée.
Différence de taille selon la pratique sportive
Lorsque tu choisis un legging de sport, il est important de prendre en compte ta discipline pour opter pour la taille et la coupe adaptées.
Taille de legging pour le fitness et la musculation
Pour le fitness et la musculation, privilégie un legging avec une taille haute pour un maintien optimal du ventre et du bas du dos. Opte pour une matière respirante et élastique pour suivre tous vos mouvements.
Taille de legging pour la course à pied
Pour la course à pied, choisis un legging de taille normale avec une ceinture élastiquée confortable. Préfére des matières techniques qui évacuent la transpiration et limitent les frottements.
Taille de legging pour le yoga et le pilate
Pour pratiquer le yoga ou le pilate, un legging taille haute en matière douce et extensible sera ton meilleur allié. Vérifie que les coutures sont plates pour éviter les irritations pendant les postures.
Taille de legging pour la gym douce et le stretching
Pour la gym douce et le stretching, opte pour un legging confortable et souple, sans coutures apparentes. Une taille normale suffira, l'essentiel étant de pouvoir bouger librement.
Guide des tailles de leggings pour femmes
Voici un aperçu des tailles standards de leggings pour femmes, avec les mesures correspondantes en centimètres. Garde à l'esprit que ces mesures peuvent varier légèrement selon les marques.
Taille XS : tour de hanches et longueur d'entrejambe
- Tour de hanches : 84-90 cm
- Longueur d'entrejambe : 76-78 cm
Taille S : tour de hanches et longueur d'entrejambe
- Tour de hanches : 90-96 cm
- Longueur d'entrejambe : 78-80 cm
Taille M : tour de hanches et longueur d'entrejambe
- Tour de hanches : 96-102 cm
- Longueur d'entrejambe : 80-82 cm
Taille L : tour de hanches et longueur d'entrejambe
- Tour de hanches : 102-108 cm
- Longueur d'entrejambe : 82-84 cm
N'hésite pas à te référer au guide des tailles spécifique à chaque marque pour plus de précision.
Choisir un legging en fonction de sa morphologie
Au-delà des mesures, ta morphologie est un critère essentiel à prendre en compte pour choisir la taille de ton legging. Voici quelques conseils adaptés à chaque type de silhouette :
- Si tu as des hanches larges, opte pour un legging taille haute qui galbera ta silhouette et affinera ta taille.
- Si tu as un ventre prononcé, préfére un legging avec une large ceinture élastiquée pour un effet ventre plat.
- Si tu es grande, choisis un legging avec une longue longueur d'entrejambe pour un look proportionné.
- Si tu es petite, privilégie un legging 7/8e qui s'arrête au-dessus de la cheville pour allonger vos jambes.
L'essentiel est de te sentir à l'aise et en confiance dans ton legging, quelle que soit ta morphologie.
Comment bien porter un legging ?
Une fois que tu as trouvé la taille idéale, il ne te reste plus qu'à savoir comment bien porter ton legging. Voici nos astuces pour un look au top :
- Associe ton legging à un haut long ou un sweat pour cacher tes fesses et éviter l'effet "collant".
- Joue sur les superpositions en portant ton legging sous une robe ou une tunique pour un style original.
- Ose les imprimés et les couleurs vives pour un look résolument tendance.
- Casse le côté sportswear en associant ton legging à une veste de blazer et des talons pour une allure chic.
Avec ces quelques conseils, tu es parée pour porter ton legging avec style en toute circonstance !
Conclusion
Choisir la bonne taille de legging n'aura plus de secret pour toi grâce à notre guide complet. En prenant bien tes mesures, en tenant compte de ta morphologie et de l'usage que tu souhaites faire de ton legging, tu trouveras à coup sûr le modèle qui te convient.
N'hésite pas à comparer les guides des tailles des différentes marques et à consulter les avis des autres acheteuses pour faire ton choix. Avec le legging à ta taille, tu pourras allier confort, style et bien-être au quotidien !
| Critère | Description | Conseil | Exemple de Marque |
|---|---|---|---|
| Mesures | Tour de taille et longueur d'entrejambe | Prendre ses mesures avec précision | The Oversized Hoodie® |
| Morphologie | Type de silhouette | Choisir en fonction de sa morphologie | N/A |
| Activité sportive | Type de sport pratiqué | Tenir compte de l'usage du legging | N/A |
| Confort | Sensation lors du port | Opter pour un legging confortable | N/A |
| Matière | Type de tissu | Privilégier des matières adaptées à l'activité | N/A |
| Style | Apparence du legging | Choisir selon ses préférences personnelles | N/A |
FAQ
Comment bien porter un legging ?
Pour bien porter un legging, associez-le à un haut long ou un sweat pour cacher tes fesses. Joue sur les superpositions en le portant sous une robe ou une tunique. Ose les imprimés et les couleurs vives pour un look tendance. Casse le côté sportswear avec une veste de blazer et des talons.
Pourquoi mon legging tombe ?
Si legging a tendance à tomber, c'est probablement qu'il est trop grand ou que la matière manque d'élasticité. Vérifie bien ta taille en te référant au guide des tailles de la marque et privilégie des matières de qualité qui maintiennent bien.
Quel taille prendre en legging ?
Pour savoir quelle taille prendre en legging, mesure ton tour de taille, ton tour de hanches et ta longueur d'entrejambe. Référe-toi ensuite au guide des tailles de la marque en tenant compte de ta morphologie et de l'usage prévu (sport, quotidien...).
Quelle est la différence entre un legging et un jegging ?
La différence entre un legging et un jegging réside dans le style. Le legging est un pantalon moulant en matière extensible. Le jegging est un mix entre un jean slim et un legging, avec l'apparence d'un jean mais le confort d'un legging.
Quel legging pour courir ?
Pour courir, choisis un legging de taille normale avec une ceinture élastiquée confortable. Préfére des matières techniques respirantes qui évacuent bien la transpiration et limitent les frottements pour un confort optimal pendant ton run.
Mis à jour le 13 mars 2025
