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Soldes : jusqu'à -50% sur une sélection de vêtements chauffants

Vêtements de randonnée & trekking

Pars à l'aventure, on s'occupe du thermostat !

Explore notre nouvelle collection de vêtements de randonnée et de trekking, et découvre des équipements thermiques pour tous les sentiers 🥾

Vêtements de randonnée chauffants et rafraîchissants - on t'équipe pour affronter toutes les conditions été comme hiver ☀️🌨

 


Comment G-Heat répond aux besoins du thermorégulation du corps lors d'une randonnée ?

37°C, c'est la température interne que notre corps doit maintenir, été comme hiver, pour fonctionner correctement. Mais face à la canicule, comment notre organisme s'adapte-t-il ? Focus sur la thermorégulation et les solutions pour rester au frais.

En trek ou en randonnée, ton corps est mis à rude épreuve : variations de température, transpiration, frottements, exposition au soleil ou au vent. Ton tenue de randonnée doit te permettre de réguler ta température corporelle, de rester au sec et d’éviter l’inconfort sur les longues distances.

L’idéal ? Des vêtements techniques capables de s’adapter aux conditions : légers, respirants et thermorégulants.

Comment le corps gère la chaleur en trek ?

Le corps fonctionne comme un véritable thermostat, mais il a ses limites. Lors d’un effort intense en pleine nature, il active plusieurs mécanismes pour se refroidir :

La transpiration : elle permet d’évacuer la chaleur, mais peut aussi provoquer une perte d’eau et de minéraux.

La vasodilatation : les vaisseaux sanguins se dilatent pour mieux dissiper la chaleur.

La respiration accélérée : elle aide à réguler la température interne.

Sans un bon équipement de randonnée, ces mécanismes peuvent être insuffisants face à des conditions extrêmes.

Hyperthermie et hypothermie : les risques en trek

Un mauvais choix de vêtements de trekking peut mettre ton corps en difficulté.

L’hyperthermie survient en cas de chaleur excessive, quand le corps n’arrive plus à évacuer la chaleur. Fatigue, maux de tête et coups de chaud peuvent gâcher ta sortie.

❄️ L’hypothermie peut survenir même en été, notamment en altitude ou après la pluie, si les vêtements sont inadaptés.

Un bon équipement permet de mieux gérer ces variations et d’éviter ces dangers.

Lutter contre la chaleur : les bons gestes

Pour aider votre corps à rester au frais, adoptez les bons réflexes :

  1. Hydratez-vous régulièrement, même si vous n'avez pas soif.
  2. Portez des vêtements légers et amples en coton ou en lin.
  3. Restez à l'ombre et évitez les efforts physiques intenses en pleine chaleur.
  4. Privilégiez les douches et bains frais.
  5. Utilisez des serviettes rafraîchissantes pour vous soulager.

Les indispensables pour bien s’équiper en randonnée

  • Choisir des vêtements respirants : favorise l’évacuation de la transpiration et évite l’humidité.
  • Opter pour un bon sous-vêtement trekking : un t-shirt technique léger et anti-humidité améliore ton confort sur la durée.
  • Protéger son corps du soleil : privilégier des textiles anti-UV et rafraîchissants.
  • Porter des vêtements adaptés aux variations de température : un t-shirt respirant sous une couche intermédiaire coupe-vent permet d’affronter tous les climats.
  • Ne pas négliger les accessoires : casquette, serviette rafraîchissante et chaussettes techniques font la différence.

T-Shirt rafraîchissant anti UV : l'allié des randonneurs

Quand il fait chaud, il faut hydrater son corps, mais aussi réguler sa température. C’est là qu’interviennent les t-shirts rafraîchissants G-Heat, conçus pour les randonnées et treks sous forte chaleur.

Réduction thermique immédiate : jusqu’à -15°C en quelques secondes.

Protection UV UPF50+ : protège ta peau des rayons du soleil.

Réactivable à l’infini : sans chimie, sans batterie, juste avec un peu d’eau.

Que tu sois en randonnée en montagne, en trek dans le désert ou sur les sentiers côtiers, un bon vêtement de trekking comme les T-Shirts rafraîchissants G-Heat fait toute la différence pour ton confort et ta sécurité.

N'attends pas d'être en situation de danger pour agir ! Prends les devants et adopte les bons gestes pour protéger ton corps de la chaleur.

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